2023年9月11日心を満たす方法心を満たすことは、幸福感や満足感を得るための鍵となります。日常生活において心を満たすための方法は多様で、人それぞれに合ったアプローチを見つけることが重要です。以下は、心を満たすための一般的な方法をいくつか示しています。 1. 感謝の実践:...
2023年5月1日自分も相手も傷つけない自分も相手も傷つけない 日常には沢山の人との出逢いや関わりがありますよね^^ そんな中で、苦手だな〜と感じる人や言葉に 自分の心が揺れ動いてしまうことはないですか? 反応しないように 我慢! 完璧に振る舞う! なんてしていたら自分がいつか壊れてしまいますよね。
2023年4月5日桜の移り変わり もう春ですね^^ いつの間にか暖かくてじんわり汗ばむ日も出てきましたね^^ 3月末から桜の花が咲き始めて 満開になって もう綺麗な黄緑色の葉が出てきて 今日は花びらが風に吹かれて舞っていました。 桜は移り変わりがはやいな〜と感じながら 同じように、私達も日々変化してるんだな〜と
2023年2月3日色んな種類の瞑想瞑想の種類を知る ここに紹介したのは 数ある瞑想の中の5つ🧘🏻♀️ ぜひ自分に合った瞑想を見つけて チャレンジしてみてください🌱 明日も素敵な一日になりますように🤍 今日も一日お疲れ様でした🫂 #1day1fordil#fordil#fordillife#フォー...