2023年9月17日メンタルヘルスの予防メンタルヘルスの予防は、精神的な健康を維持するための重要なアスペクトであり、日常生活の中で取り入れることができるさまざまな方法があります。以下に、メンタルヘルスの予防に役立つ一般的なアプローチをいくつか挙げます。 1. ストレス管理: -...
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2023年2月23日Never too lateIt is never too late to be what you might have been. なりたかった自分になるのに遅すぎることはない -George Eliot #fordil#fordillife#1day1fordil#フォーディル#フォーディルライ...
2023年2月3日色んな種類の瞑想瞑想の種類を知る ここに紹介したのは 数ある瞑想の中の5つ🧘🏻♀️ ぜひ自分に合った瞑想を見つけて チャレンジしてみてください🌱 明日も素敵な一日になりますように🤍 今日も一日お疲れ様でした🫂 #1day1fordil#fordil#fordillife#フォー...