2023年2月6日考えさせられる名言To love is to recognize yourself in another. #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ #愛 #愛する #自分を愛する #自分を知る #心のために ...
2023年1月26日セルフラブLoving yourself 自分を愛することができたら それはとても素晴らしいことです だけど自分を愛そう愛そうと 無理に頑張る必要はなくて 少しずつ 自分のことを好きでいられる選択を増やしていったり それのために努力しなくてはいけない時は きちんと努力してあげる...
2023年1月20日ハグをすると人とハグをしたりモノを抱きしめたりすることによって様々な効果があると言われています🫂 その中でも特に嬉しい3つの効果 ①幸福感の増加 ②不安の軽減 ③リラックスやストレスの軽減 の紹介です🌱 自分の好きなモノや人を 30秒以上の抱きしめたり...