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キャンドルを焚く









ぜひ今日は寝る前やお風呂に入る時などキャンドルを灯してのんびりと過ごしてみてください🕯


キャンドルが自宅にない方はYouTubeなどで

キャンドルや焚き火の映像を

流しぼんやりと眺めてみるのも

いいと思います😌

ブルーライトを浴びすぎると

交感神経が優勢になるので

画面はNight shiftモードか少し暗めにするのがおすすめです🕯




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#キャンドル #キャンドルのある暮らし #焚き火 #癒し #癒しの時間 #癒しの空間 #自分を大切にする #自分を癒す #心のために #自分のために #キャンドルを灯す #寝る前 #寝る前の日課

40週間前返信

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