食べるを楽しく
- Mitsui Rina
- 2023年1月17日
- 読了時間: 1分
食べることを楽しむ
今日はご飯を味わう時間、
ご飯の時間を一緒に過ごす人や空間を意識して
楽しんでみてください😌
最初の一口だけでも
よく噛んで味わって食べてみると
普段感じない味を感じることが
できると思います🌱
そしてその味をさらに良くしてくれるのは、その時間を一緒に過ごす人や空間かもしれません🫂
1秒でも笑顔でいる時間が多い日になりますように🙏🏽🤍
＃丁寧な暮らし ＃暮らしを楽しむ ＃食を楽しむ ＃セルフケア ＃自律神経を整える ＃マインドフルネス
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