朝日を浴びると

朝日を浴びると

体内時計がリセットされ

眠たい朝もスッキリと

寝れない夜もぐっすりと

生活リズムが整いやすくなります⏰

明日の朝目覚めたら

カーテンをあけてすこーし太陽の光を浴びてみてください🌞！

素敵な1日になりますように🌱

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