2023年2月6日料理を楽しむ料理することを楽しむ #1day1fordil #fordi l#fordillife #フォーディル #フォーディルライフ #自律神経 #料理 #楽しむ #サスティナブル #サスティナブルファッション #サスティナブルブランド #SDGs #ライフスタイル #ライフスタイ...
2023年1月25日自律神経とは自律神経について知る 自律神経を整えるという言葉 よく聞きますよね🌱 まずは自律神経とは何なのか? なんで整える必要があるのか? そこを知ってみましょう😌 自律神経は私たちの 呼吸、心臓、内臓機能を動かしてくれている神経 それが乱れてしまうと...
2023年1月20日発酵食品 効果発酵食品を食べるといいと よく聞きますよね🍶 今日はその具体的な効果を 一部紹介しました 身体に嬉しい効果ばかり◎ 腸内環境はどの医療でも大事だと 考えられています 私たちは毎日食べることを 欠かさず行うので 食からも自律神経を整えていければ簡単に続けられそうですよね...