自分も相手も傷つけない
自分も相手も傷つけない
日常には沢山の人との出逢いや関わりがありますよね＾＾
そんな中で、苦手だな〜と感じる人や言葉に
自分の心が揺れ動いてしまうことはないですか？
反応しないように
我慢！
完璧に振る舞う！
なんてしていたら自分がいつか壊れてしまいますよね。
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News & Blog
- 4月5日
幸せホルモンを増やしてくれる食事
幸せになる食事をしてみませんか？
もちろん、どんな食事も有難いもの。
でも
より心も身体も喜ぶ・安定する食事を選べるとしたら？＾＾
人間には幸せホルモンがいくつかあります。
その中でも『セロトニン』は
自律神経を整えて
ストレスに負けにくくしてくれます。
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- 3月17日
About “LOVE”
About “LOVE” インドのヨギでもあり、作家そして詩人のSadhguruの言葉です🫂🤍 #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代...
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- 3月17日
ポジティブな言葉を選ぶ
#1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代 ＃ライフスタイル ＃エシカル ＃エシカルファッション ＃環境に優しい ＃環境に優しいファッション...
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- 3月17日
自分を知るための質問
自分を知るための質問 『人から言われて嬉しいことはなんですか？』 #1day1fordil#fordil#fordillife #フォーディル#フォーディルライフ #自分を知る #質問 #嬉しい言葉 #嬉しいこと #エシカルな暮らし #ハートフル #エシカルファッション...
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- 2月7日
人生が楽しくなる名言
Life is a playground or nothing. #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代 ＃名言...
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- 2月3日
自分にしておきたい質問
#家族#恋人#大切な人#大切な家族#大切な人と過ごす時間#大切な時間#大切な友達#人間関係#人間関係の悩み#対人関係#職場の人間関係#幸せな時間#当たり前の日常に感謝 #当たり前に感謝
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- 1月26日
好きなことを好きなだけ
好きなことを好きなだけ楽しむ日 たまにはそんな日があってもいい☺️🤍 そんな自分のためだけの時間を作ってみてください☕️ その時間を作るのを選べるのも自分だけです😌 Have a good weekend:)!! #1day1fordil#fordil#fordilli...
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- 1月26日
今日の自分に『ありがとう』
今日の自分に『ありがとう』 今日も一日お疲れ様でした😌 一人一人違う一日を過ごした今日 まずは 今日一日を過ごせた自分を褒めてあげる そして今日の自分を認めてあげる そんな時間を寝る前に少し作り それがどんな自分であっても 『ありがとう』と伝えてみてください🫂🤍...
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