料理のひと手間を楽しむ
料理って食材や料理次第で簡単にできたり、
じっくりと時間や手間をかけて作ることもできますよね＾＾
自分の気持ちや生活に合うやり方がとても良いと思います♡
ただ、ひと手間加える楽しさをお伝えしたいです♡
料理って色んなことが味わえると思います＾＾
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News & Blog
- 5月1日
自分も相手も傷つけない
自分も相手も傷つけない
日常には沢山の人との出逢いや関わりがありますよね＾＾
そんな中で、苦手だな〜と感じる人や言葉に
自分の心が揺れ動いてしまうことはないですか？
反応しないように
我慢！
完璧に振る舞う！
なんてしていたら自分がいつか壊れてしまいますよね。
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- 4月10日
アーユルヴェーダのデトックス
"デトックス"とは、、
日本語で『解毒』と訳されます。
アーユルヴェーダの考えでは
消化できずに溜まった
"身体の毒素"に加えて"心の毒素"も
重要視されています。
『身体の毒素の例』
便秘・宿便・添加物
『心の毒素の例』
苦しさや 、悲しさ、不安感など
蓋をしてしまった感情
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- 4月5日
キャンペーンのお知らせ
只今、有楽町マルイにて『エシカルな暮らし』とコラボさせていただいております＾＾
期間中、店舗購入で10%offになります。
お得にお求めいただけます＾＾
ぜひお越しください♡
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- 4月5日
幸せホルモンを増やしてくれる食事
幸せになる食事をしてみませんか？
もちろん、どんな食事も有難いもの。
でも
より心も身体も喜ぶ・安定する食事を選べるとしたら？＾＾
人間には幸せホルモンがいくつかあります。
その中でも『セロトニン』は
自律神経を整えて
ストレスに負けにくくしてくれます。
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- 3月17日
About “LOVE”
About “LOVE” インドのヨギでもあり、作家そして詩人のSadhguruの言葉です🫂🤍 #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代...
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- 3月17日
ポジティブな言葉を選ぶ
#1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代 ＃ライフスタイル ＃エシカル ＃エシカルファッション ＃環境に優しい ＃環境に優しいファッション...
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- 3月17日
自分を知るための質問
自分を知るための質問 『人から言われて嬉しいことはなんですか？』 #1day1fordil#fordil#fordillife #フォーディル#フォーディルライフ #自分を知る #質問 #嬉しい言葉 #嬉しいこと #エシカルな暮らし #ハートフル #エシカルファッション...
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- 2月21日
なりたい自分を想像する
なりたい『誰か』じゃなく なりたい『自分』 今の自分自身を受け入れて 好きなところを伸ばしたり もっと好きになりたいと思うところを努力したり そんな考え方のきっかけにもなるかもしれません😌 #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル ...
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- 2月7日
音楽を聴く３つのメリット
音楽を楽しむ 音楽の力を借りて さらに充実した時間を過ごせますように🕊 今日も一日お疲れ様でした🫶🏼 #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃音楽 ＃音楽効果 ＃ストレス ＃ストレス発散 ＃ストレス解消...
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- 2月7日
人生が楽しくなる名言
Life is a playground or nothing. #1day1fordil #fordil #fordillife #フォーディル #フォーディルライフ ＃サスティナブル ＃サスティナブルファッション ＃Z世代 ＃名言...
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- 2月3日
自分にしておきたい質問
#家族#恋人#大切な人#大切な家族#大切な人と過ごす時間#大切な時間#大切な友達#人間関係#人間関係の悩み#対人関係#職場の人間関係#幸せな時間#当たり前の日常に感謝 #当たり前に感謝
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